II. fokozatú hőségriadót rendelt el az ÁNTSZ a hét második felére. Aki csak teheti, hűsöljön, strandoljon, soppingoljon, igyon sok vizet, és figyeljen a környezetében élő idősekre, gyermekekre is.

A csütörtök esti Bokodon történt tragédia ismét középpontba helyezte a „legális” drogok, ezek közül is kifejezetten az inhalációs drogok kérdését.

Tatabányán aggasztó eredmények születtek az idén országos körútját járó Egészségvonat szűrésein: 9,8%-a igen nagy kockázatú beteg volt, a látogatók 42,6%-a pedig nagy kockázattal bírt.

Szerdától péntekig az előrejelzések szerint fokozott egészségi kockázattal járó kánikula várható - áll az Országos Tisztiorvosi Szolgálat közleményében. A kánikulai meleg, a tartósan magas hőmérséklet károsan befolyásolja az egészségi állapotot, ezért jobb erre felkészülni.

Látjuk, halljuk, a reklámokban ezt a kifejezést, de vajon tudjuk-e, hogy valójában mit jelent és miért is előnyös a fogyasztásuk? Miért pont bizonyos tejtermékekbe találjuk meg őket? Mi van akkor, ha valaki tejallergiás?

Sokszor okoz nekünk szülőknek fejtörést, vajon eszik-e eleget gyermekünk, vagy éppen miért eszik olyan sokat? Megeszi-e az általunk csomagolt tízórait, illetve a menzai ebédet? Mire költi a zsebpénzét?

Kétségkívül kisebb a választék zöldség és gyümölcs terén tél végén, kora tavasszal, mint a többi évszakban. De ha jól odafigyelünk, akkor megfelelő válogatással sok vitaminhoz, ásványi anyaghoz és rosthoz juttatjuk a szervezetünket.

Sokszor vagyunk tanácstalanok, mi is lenne az az étel, amit a család minden tagja szívesen megenne. Ha végre sikerül eldöntenünk, a következő lépés a mennyiség eldöntése. Ha kevés az a baj, ha sok, akkor meg hajlamosak vagyunk inkább megenni, mint hogy veszendőbe menjen. Aztán meg jön a lelkiismeret furdalás, ahogy szaporodnak a kilók.

Gyakran halljuk ezt a bűvös szót, de vajon tisztában vagyunk- e vele, hogy mit is jelent, miért fontos. Nyilván sokan tudják, hogy elsősorban a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése érdekében érdemes figyelnünk rá.